Nước ăn chân là bệnh khá phổ biến ở nước ta, đặc biệt là vào mùa mưa lũ, ngập lụt kéo dài. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng tình trạng này cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy hãy tham khảo ngay những mẹo vặt chữa nước ăn chân an toàn, hiệu quả trong bài viết dưới đây của redeco.org nhé.
Nước ăn chân là gì?
Nước ăn chân gây ra ngứa, khó chịu
Nước ăn chân là tình trạng viêm nhiễm da do nấm gây ra, thường xuất hiện ở những nơi ẩm ướt như bể bơi, phòng tắm công cộng. Nước ăn chân không chỉ gây khó chịu mà còn có thể lây lan sang các vùng da khác trên cơ thể.
Có nhiều nguyên nhân gây nước ăn chân như:
- Môi trường ẩm ướt: Vi khuẩn và nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, đặc biệt là ở chân.
- Giày dép kín: Việc đi giày dép kín trong thời gian dài tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
- Vệ sinh kém: Không vệ sinh chân sạch sẽ sau khi hoạt động là nguyên nhân chính gây nước ăn chân.
- Hệ miễn dịch yếu: Người có hệ miễn dịch kém dễ bị nhiễm nấm hơn.
Mẹo vặt chữa nước ăn chân mau khỏi tại nhà
Lá trầu không
Với khả năng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ, lá trầu không giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, làm lành vết loét và giảm ngứa tức thì. Chỉ cần hái vài lá trầu tươi, rửa sạch, vò nát rồi chà xát lên vùng da bị tổn thương hoặc giã nát lấy nước bôi đều.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt.
Phèn chua
Phèn chua và hoàng đằng, hai loại thảo dược quen thuộc, khi kết hợp lại sẽ giúp đánh bay tình trạng nước ăn chân tay. Bí quyết nằm ở khả năng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ của phèn chua và khả năng làm dịu da của hoàng đằng.
Cách thực hiện vô cùng dễ dàng:
Rang phèn chua, tán bột, trộn đều với bột hoàng đằng rồi rắc lên vùng da bị tổn thương.
Chỉ với vài thao tác đơn giản, đôi bàn chân của bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi.
Gừng
Ngâm chân với nước gừng giúp dứt điểm tình trạng nước ăn chân
Mẹo vặt chữa nước ăn chân hiệu quả tiếp theo mà bạn có thể áp dụng là từ gừng. Với khả năng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ, gừng giúp trị dứt điểm tình trạng nứt nẻ, bong tróc do thời tiết hanh khô.
Cách làm vô cùng đơn giản:
Chuẩn bị một củ gừng tươi, rửa sạch, đập dập rồi đun sôi cùng với nước.
Sau đó, bạn chỉ cần ngâm tay vào nước gừng ấm khoảng 20 phút mỗi ngày, kiên trì thực hiện trong vòng 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Lá mướp
Với thành phần tự nhiên, lá mướp có khả năng làm dịu da, giảm viêm và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.
Chỉ cần hái vài lá mướp tươi, hơ qua lửa cho mềm, rồi chườm lên vùng da bị tổn thương. Lặp lại 1-2 lần mỗi ngày trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy tình trạng da nước ăn chân cải thiện rõ rệt.
Giấm
Giấm cũng giúp chữa nước ăn chân hiệu quả
Giấm ăn, loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình, không chỉ là bí quyết tạo nên những món ăn ngon mà còn có tác dụng chữa nước ăn chân nhanh chóng.
Trong giấm chứa axit acetic, có khả năng tiêu diệt các loại nấm gây bệnh, làm dịu làn da bị kích ứng và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.
Cách thực hiện vô cùng dễ dàng:
Pha loãng 1-2 cốc dấm vào một chậu nước ấm, sau đó ngâm chân trong khoảng 15 phút.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.
Búp ổi
Với thành phần kháng khuẩn tự nhiên, búp ổi khi kết hợp với muối sẽ tạo nên một hỗn hợp thần kỳ, giúp tiêu diệt nấm, làm dịu vùng da bị tổn thương và ngăn ngừa tái phát.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản:
Chỉ cần lấy một nắm búp ổi tươi, rửa sạch, giã nhuyễn cùng một ít muối.
Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nấm, đặc biệt là các kẽ chân.
Kiên trì thực hiện 4-5 lần/ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt chỉ sau vài ngày.
Lá trà xanh, trà khô
Nhờ khả năng kháng khuẩn và làm dịu da, trà xanh đã được nhiều người tin dùng để chăm sóc vết thương. Để áp dụng mẹo vặt chữa nước ăn chân này, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:
Đun sôi lá trà, để nguội và dùng nước trà rửa sạch vùng da bị tổn thương. Hoặc, bạn có thể nghiền nát lá trà khô và đắp trực tiếp lên vết thương.
Kiên trì thực hiện 4-5 ngày, bạn sẽ thấy tình trạng ngứa ngáy giảm đi đáng kể và vết thương nhanh chóng lành lại.
Rau sam
Rau sam, một loại thảo dược quen thuộc với công dụng làm lành vết thương, kháng khuẩn tự nhiên. Khi kết hợp với muối, hỗn hợp này sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ, giúp da tổn thương phục hồi nhanh chóng.
Chỉ cần giã nát rau sam, trộn đều với muối, gói vào khăn xô và đắp lên vùng da bị nước ăn chân.
Muối
Muối giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm hiệu quả
Không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp, muối còn giúp trị nước ăn chân hiệu quả. Chỉ với 15 phút ngâm chân trong nước ấm pha muối mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt.
Muối sẽ giúp làm mềm da, loại bỏ tế bào chết, sát khuẩn và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, từ đó giúp đôi chân bạn trở nên mịn màng hơn.
Một số lưu ý khi thực hiện mẹo vặt chữa nước ăn chân tại nhà
Để ngăn ngừa tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn, bạn tuyệt đối không nên gãi mạnh vùng da bị tổn thương. Việc làm này có thể khiến các vết trầy xước lan rộng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Ngoài ra, hãy tránh dùng chung đồ dùng cá nhân như giày dép với người khác để hạn chế lây nhiễm.
Quan trọng hơn cả, hãy giữ đôi chân luôn sạch sẽ và khô thoáng. Việc rửa tay sau khi tiếp xúc với vùng da bị bệnh cũng là một thói quen vệ sinh cần thiết.
Nếu tình trạng không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Kết luận
Nước ăn chân là một tình trạng phổ biến nhưng gây khó chịu. Tuy nhiên, với những mẹo vặt chữa ăn nước ăn chân đơn giản trên đây, bạn hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh này. Hãy chú ý vệ sinh chân, giữ cho chân khô ráo và lựa chọn giày dép phù hợp để phòng ngừa bệnh. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.